【ロンドン物価】乳製品・野菜は日本より安い？M＆Sの食品価格と1週間の自炊記録

M＆Sでお買い物をしてきました！今回の購入品はこちら！

お値段は下記の通り！

• 牛乳(1.1ℓ)　1.2£(252円)
• ギリシャヨーグルト(大)　1.95£(410円)
• ムール貝　3.7£(777円)
• セロリ　0.8£(168円)
• トマト　1£(210円)
• マッシュルーム　1£(210円)

• パセリ鉢植え　1.90£(339円)
• ローズマリー鉢植え　1.90£(399円)
• 天ぷら粉　1.60£(336円)
• パン粉　2.65£(557円)
• スライスマッシュルーム　1.45£(305円)

M＆Sは高品質スーパーとして知られているので、少し高めです。でもM＆Sで買い物をしても、野菜は日本とあまり価格が変わらない＆乳製品は日本より少しだけ安価だと思います。ちなみに魚介類はどこのスーパーで買っても日本より高いです。今回買ったギリシャヨーグルトは、大サイズなので日本のものに比べて容量は2倍ぐらい、そしてもっちりした食感で食べ応えがありました！

今週1週間の自炊記録

自炊とも言えず、基本的に茹でただけ、オーブンに突っ込んだだけの料理ですが、1週間の自炊記録を公開！こうやって写真でみると同じものを食べている＆栄養が偏っている、、、。要改善だと思いますが、リアル食事として載せておきます。言い訳をすると今はフライパン1つしかないので、調理器具を揃えられたらもう少しちゃんとした料理がしたいです、、、。

以上、1週間の自炊記録でした！改めてみると料理に色がない。茶色い、、、。彩のある惣菜とか作りたいなあとこのブログを書きながら思いました、、、。